「“相手との距離を一気に縮める”カジュアル英会話フレーズ」

日常英会話って、文法よりも“ちょっとしたひと言”の雰囲気が大事なんですよね。今日は、ネイティブが友達・同僚との軽い会話でよく使う、距離感をぐっと縮めるフレーズを紹介します。シンプルだけど、使える場面が多くて、覚えておくと会話が一気にラクになります。 ◆ ① “How’s your day going?”（今日どんな感じ？） “What did you do today?” より柔らかくて、今の状態に寄り添う言い方。 朝でも昼でも夜でも使える万能あいさつです。 例： How’s your day going? → 近い距離の関係に一瞬で切り替わる“魔法の入り口”。 日本語で言うと「今日どう？」くらいの軽さ。 ◆ ② “What are you up to?”（今なにしてるの？） SNSでもリアル会話でも頻出。 直訳すると「何を企んでるの？」だけど、実際はめちゃくちゃフラットな「今どうしてる？」に近い。 例： Hey, what are you up to? （ねえ、今なにしてる？） 仲のいい相手にサッと使えると、英語の“距離感操作”が一段上がります。 ◆ ③ “Sounds good!”（いいね！/ 了解！） 「OK」より明るくて前向き。カジュアルでも丁寧でも使える超万能ワード。 例： Let’s meet at 6. — Sounds good! （6時に会おう → いいね！） 会話のテンポを良くする“リアクションの定番”。 ◆ ◆ 日本人が苦手な“軽いリアクション”の重要性 日本語だと「はい」「そうですね」で済ませがちだけど、英語は小さな相づちや反応を入れるのが自然。 “Sounds good!” “Nice!” “Got it!” のような短いリアクションがあるだけで、会話がスムーズに流れます。 英語は「キャッチボールの回数」が大事。 役立つ表現をひとつでも増やしておくと、テンポが一気によくなります。 ◆ 今日のミニ練習 ▶ タスク①：自分のシーンに当てはめて英文を作ってみる 友達に軽く連絡する 上司から提案を受けて、前向きに返事したい オンライン英会話の最初の一言として どれかひとつ選んで、今日のフレーズを入れた英文を作ってみてください。 ▶ タスク②：シャドーイング（10秒でOK） How’s your day going? What are you up to? Sounds good! 軽く声に出して、リズムを身体に覚えさせましょう。 ◆ まとめ “How’s your day going?” → 会話の自然なスタート “What are you up to?” → カジュアルな距離の取り方 “Sounds good!” → 前向きリアクション どれも短くて使いやすいのに、日常会話の“こなれ感”が一段上がります。 今日のうちにひと言だけでも口に出してみてください。毎日少しずつ英語の筋力がついていきます。